Las pausas activas se pueden realizar en cualquier sitio. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas arreglado se ajuste a las necesidades de tu actividad y los requerimientos de tu asistentes. Si volvemos al ejemplo de los operarios de planta segurame
La última guía a imágenes de pausas activas
Esta persona debe convertirse en un portavoz, transmitir un mensaje de bienestar y tener poder de persuación.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a voltear durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.Si aceptablemente es cierto que en muchas ocasiones no podemos separar el horario d